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这几天真的做到了早睡早起，晚上11点睡觉，早上5:30起床，好困还想睡不想起。起来锻炼一下，左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起来做！运！动！开合跳是很好的全身运动，每天跳个几次挺好...

本期给大家分享的穿搭适合在夏日穿搭，在夏天出镜率高的就是短裤了，本期的穿搭是简约风为主，不同颜色不同款式，给大家分享搭配灵感!男友风优衣库短袖男黑色休闲短裤cool复古风美...

牙龈出血是缺乏维生素C吗？很多人早起刷牙，发现牙龈又出血了，有人觉得这是缺少维生素C了。但牙龈出血真的不会缺维生素C，因为正常人只要三餐饮食均衡，获得的维生素C一般都能满足身...

都说最美是故乡，所以在我心中最美的还是故乡那片海！故乡那片海湛蓝深邃。远望海天一色的辽阔，放空自己，尽享它平静时的柔情，领略它狂野时的激情，夏日的海边，赤脚漫步在沙滩上，一朵朵...

横条纹的黑白条纹衫适合怎样的人穿？如果从胖瘦来讲的话，横条纹的黑白条纹衫，适合偏瘦的人穿。因为横条纹在视觉上没有显瘦的效果，反而有显胖的效果，只有竖条纹才有显瘦的效果，所以...

有一种粉色叫做复古粉，上身特别温柔端庄，甜美得刚刚好，柔和素雅，点缀着小碎花，瞬间觉得好浪漫。我想说，这款复古粉印花连衣裙，真的是甜出了新高度，超讨人喜欢的，这条裙子，除了复古粉，美...

浪漫唯美的羽绒服，穿上太淑女了当下很多羽绒服都出来了不过大多数是烂大街的款式想要一点别样的羽绒服我选择了这件米白色的中长款版型，穿在身上还是蛮显高的上面有很细致立体...

30岁菱形脸女生换完发型后秒变00后。30岁菱形脸的女生换完发型后秒变00后，方便告诉你的职业跟年龄吗？30岁做财务工作，工作对发型有要求吗？没有，看你剪的头发都是比较显脸小的，就感...

开了美颜才敢露个脸，现在的我自己都不敢多照镜子了，头发是刚染过的，为了遮盖白发的痕迹，眉间有深深的川字纹，眼角有深深的鱼尾纹，记得有位作家说过，有皱纹的地方，表示微笑也曾在那里...

浅色亮色系比如白色、黄色、浅蓝色的衣服可以反射紫外线和红外线不产生什么热量，深色比如黑色、紫红色等则是吸收红紫外线，红外线而产生热量，夏天从物理上还有心理学上浅色都会...

你相信吗？这么好看的马甲线居然是0运动吃出来的。燕教授为什么能拥有如此效果？我相信很多人都觉得这是一个骗局，但是有一个冷知识，其实女生天生就自带马甲线，那么后期是因为脂肪...

公主编发新娘造型教程。今天分享的是一款编发敬酒服公主造型教程，首先把头发两边都夹卷兜卷外翻，头发前面分是一字型，这样发顶会变得更蓬一些，两边鬓角留点头发出来，从顶区开始先...

最值得买的AJ1应该怎么买1？近三年来最值得买的AJ1是什么？看完这条视频你就知道了。其实这些年发的AJ1新款真的是多到吐血，看着已经真的带点恶心了，但是还真就有这么一双，完全就可...

夏天到了，黄黑皮的女生最应该染什么颜色显白呢？黄黑皮的肤色特点是属于暖色肤色，视觉上皮肤比较黑。我今天就推荐几款发色给大家，染后显白不需要化妆就能出门的发色，越掉色越好看...

：我发现自己的嘴唇总是很干，尤其是在冬天的时候，嘴唇还会出现干裂的情况，我觉得很奇怪，到底嘴唇发干是哪些原因引起的？：嘴唇发干的原因有很多，比较常见的就是慢性唇炎造成的，这类情况...

纽西之谜美白泥膜。大家想要的温和的泥膜已经给大家找到了！我用空了一瓶，不仅黑头少了，脸还白了一度，夏天出这么多汗，至少一周要给我用两次泥膜，纽西之谜美白泥膜用的是天然的高领...

减脂期必备水煮菜的灵魂！低卡低脂大蒜盐#美味健身餐好绝啊，一瓶让所有减脂餐变好吃的调料！自从有了这个神仙调料，鸡胸肉、水煮菜、煮玉米、白煮蛋、牛肉、虾、法棍、吐司面包，只...

粗硬发质一定要烫的发质。发量多又粗硬的适合哪些烫发？今天就分享3款不同长度，好看又好打理，第一款：中长发造型烫，第二款：短发气垫烫，如果烫卷就会变成这样的，发尾烫一点小C，发型上采...

醋泡黑豆。很多人黑豆买回家都是煮着吃，却不知道这样做对身体居然有这么多的好处，今天我把隔壁90岁王大爷的养生方，尽收眼底，首先准备适量的黑豆，由于黑豆的花青素含量特别高，所以...

帕特-莱利，这个一头白发大背头，越老越帅有点教父模样的老男人真是人生的大赢家！有媒体晒出帕特-莱利篮球生涯不同身份进入总决赛的次数，达到惊人的19次，占据NBA历史的四分之一，并...

乳头凹陷就不能喂奶吗？乳头凹陷就不能奶吗？乳头内陷就不能喂奶吗？如果询问为什么人工喂养，有很多宝妈会回答是因为自己的乳头内陷。其实乳头内陷就不能喂奶，是一种错误的想法，虽然...

屋里经常用香薰好不好？随着生活水平的提升，人们对生活品质有了越来越高的要求，很多人习惯使用品质好的室内空间香氛。那么到底经常用香薰或者精油香氛好不好呢？其实，只要香薰品质...

人工色素吗？叫人工色素，不能够提前人工色素。如果人工色素能染浅人工色素还调什么颜色？这句话叫做真理是科学，有人告诉你人工色素可以提前人工色素，这个人就叫做为了博眼球，为了博...

秋冬驼色，咖色是常用色系，也是经典用色，同时也是比较容易穿出高级感的色系。驼色与红色搭配，相得益彰，如图三，图九，注意色彩深浅变化，深驼色适合搭配酒红，枣红等颜色，浅驼色适合搭配浅...

在养宠物之前想不到这么多问题，情有可原，但养完后别再养带毛的宠物了，是比较麻烦，我深有体会。我曾经养过一只宠物兔，挺聪明的，它会自己上厕所蹲坑里大小便，这就是一大优点，但掉毛厉...